0
0
0

Статьи:



Рекомендации по приему спортивных добавок

Рекомендации по приему спортивных добавок...

Как оптимизировать питание после напряженных тренировок?

Вопрос наиболее правильного подхода к питанию спортсменов всегда был едва ли не основной проблемой, возникающей перед диетологами, в течение всей истории спорта. И если раньше хоть сколько-нибудь стоящие рекомендации вырабатывались исключительно путем сомнительных экспериментов, современные познания в биохимии человеческого тела позволяют сейчас давать научно обоснованные советы усердно тренирующимся бодибилдерам, чтоб результаты их усилий могли успешно закрепляться и не терялись от неправильного питания.  Естественно, все советы, которые можно дать в краткой статье, будут носить...

Антиоксиданты — залог здоровья

Из многочисленных окружающих нас источников информации постоянно твердят об огромной пользе таких «таинственных» веществ, как антиоксиданты, забывая, однако, при этом дать доступное объяснение их сути и методов работы. Как результат, любой товар с заветным пунктом в перечислении свойств сразу становится востребованным и мгновенно сметается с полок ближайших магазинов без раздумий об реальной потребности в действующем компоненте. Чтоб не допускать ошибок, покупая ненужные товары, стоит заранее разобраться, что же представляют собой эти антиоксиданты и с чем их на самом деле едят.  ...

Показано с 1 по 3 из 3 (1 страниц)