0
0
0

Гейнеры — что это такое?

Профессиональный бодибилдинг невозможен без правильного спортивного питания. Несмотря на то, что наши повседневные приемы пищи можно перестроить под новые потребности организма, без специальных добавок не обойтись. Разумеется, многие начинающие спортсмены или же люди, далекие от спорта, ошибочно считают, что дополнительные питательные вещества, полученные из таблеток, порошков и капсул химические и вредят организму. Такие мифы и заблуждения не несут в себе никакого медикаментозного обоснования и чаще всего базируются на домыслах и полнейших выдумках.

Одними из самых высокоэффективных спортивных добавок среди профессиональных бодибилдеров считаются гейнеры, прославившиеся своей уникальной формулой и очевидными физическими результатами после курса приема такого компонента. Благодаря грамотному балансу белков и углеводов в представленной продукции для бодибилдеров и поуэрлифтеров, достигается максимально эффективное насыщение мышечной массы гликогеном. Этот процесс повышает продуктивность спортивных занятий и помогает в построении красивого и мощного рельефа. Данная добавка принимается сразу же после тренировки и повышает мышечный тонус, однако, если принять гейнер перед началом работы в спортивном зале, то и сам процесс пройдет куда более интенсивно.

Преимущества регулярного употребления гейнеров 

Гейнер — это универсальный пищевой компонент, подходящий абсолютно каждому человеку, решившему заниматься спортом на хотя бы относительно профессиональном уровне. Купив эту добавку в магазине спортивного питания в Киеве или любом регионе Украины, вы получите ряд значительных преимуществ при активных занятиях спортом: 

·         Энергия. Данный продукт отлично устраняет чувство усталости во время тренировки, а также после нее. Этому способствует сбалансированный состав, полностью покрывающий потребности вашего организма в дополнительных углеводах и белках при интенсивных тренировках.

·         Благоприятное воздействие на весь организм. Такая добавка благоприятно воздействует на выработку необходимых аминокислот в организме, что в значительной мере способствует быстрому росту мышечной массы.

·         Прогресс. Гейнеры в значительной мере увеличивают показатели набора мышечной массы. По оценкам медиков, средний прирост составляет от двух до восьми килограммов в месяц при правильном построении графика тренировок и регулярном приёме необходимых добавок в полном соответствии с прилагаемыми инструкциями.

·         Вариативность. На рынке пищевых добавок для спортсменов можно встретить гейнеры с витаминными и минеральными компонентами, что ощутимо улучшает общее состояние организма и даёт возможность по вполне адекватной цене купить комплекс, покрывающий потребности организма сразу в нескольких направлениях.

·         Безопасность. При грамотной дозировке, это средство не имеет никаких побочных эффектов и, что особенно важно, никогда не вызовет аллергии, в отличие от обычных продуктов питания, в связи с тем, что каждый компонент такого комплекса проходит детальное тестирование, прежде чем стать частью продукции. 

Выбирая подходящий именно под ваш тип тренировок гейнер, стоит внимательно изучить состав и соотнести его с прочими добавками и, особенно, витаминно-минеральными комплексами, которые вы уже принимаете для улучшения результатов работы. Так вы получите возможность подобрать действительно эффективное средство для набора мышечной массы и хорошего восстановления после интенсивных тренировок, предоставляющее необходимое количество калорий и правильный набор требуемых микроэлементов. 

Комментарии